Kursübersicht - ISW-Sports Sportschule

E Inline Skating 02.09.2026 Winterthur FR 150.-

Inline-Skating

Inline-Skating Kleingruppen Kurs 3 x 1 1/2 h (90 Min.) / Mittwochs 2., 9. und 16. September 2026 (18:30 - 20:00 Uhr) / FR. 150.- resp. 175.- inkl. Mietausrüstung
(Ersatzdatum bei Verschiebung Regen -> Mitwoch, 23. September) // *nur 2x -> FR. 110.- / *nur 1x -> FR. 60.- (*Einstieg nur nach Absprache/Anfrage möglich)
- Kurs für EinsteigerInnen empfohlen und Skatende, die schon besser fahren können!
- Kursinhalte: Ausrüstung, Haltung, Geschicklichkeit, Fahrtechnik und Grundschritte, Bremsen und Sicherheit, Kontrolliertes Hinunterfahren, Kurventechnik(en), viel Basis, Tipps & Tricks etc.
- Kursmotto = Gemeinsam lernen und erleben und "zäme dä Plausch ha"
- Eine komplette Schutzausrüstung (= Schoner und Helm) ist erforderlich! / resp. kann vor Ort gemietet werden für FR. 10.-
- Bitte eigener (Velo-)Helm mitbringen.
- Eine komplette Mietausrüstung kann vor Ort für FR. 25.- gemietet werden.
- Versicherung ist Sache der Teilnehmenden! (-> ein gewissenhafter Kurs-Aufbau mit Sorgfalt ist garantiert!)
AGB

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A Outdoor-Fitness 04.09.2026 Winterthur FR. 10.-

Outdoor-Fitness

Outdoor-Fitness & Nordic-Training by ISW-Sports

«BE ACTIVE & TUE DIR WAS GUTES - FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE» !!!

WANN -> JEWEILS DONNERSTAGS von 19:00 Uhr - min. 20:20 Uhr*

TREFF -> jeweils vor der Badi Wolfensberg (Rütihofstrasse 15, 8400 Winterthur)

KOSTEN -> FR. 10.- / Training (-> Bitte in bar vor Ort bei Kursbeginn bezahlen)

«SCHLUSS MIT DEM CORONA-SPECK &-BLUES» !!!

Also, JETZT gilt’s ernst - keine Ausreden mehr … einfach KEINE MEHR!

Du darfst ein völliger «Fitness-Muffel» sein und musst absolut kein «Sport-Crack» sein …

Einzig den Termin rot in deine Agenda eintragen und einfach immer nur kommen und da sein - das sollst du einzig …

Den Rest machen wir und hoffen dich «in den (Bewegungs-)Bann zu ziehen» und dir ein gutes Gefühl zu geben …: Denn «GOOD VIBES ONLY» lautet schlicht unser Motto!

Mobilisieren / sanftes Bewegen, kurzes, leichtes Joggen oder Gehen (warmlaufen), Geschicklichkeit, Koordination, Bodyforming (Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder simplen Hilfsmitteln) und ein kurzes Cool-Down / Dehnen rundet das Gesamtpacket ab … Im Zentrum des Trainings steht die Natur, der Spass und die Körperspannung ...

Locker, ganz cool, mal spielerisch, vielfältig, als auch ideenreich oder erfinderisch, simpel und individuell - den auch die ambitionierteren sollen dabei voll auf ihr Kosten kommen und können individuell sich selber mehr "pushen" bei Bedarf …

Also: Bist du dabei?!?

Für "fixe Gruppen" oder Vereine -> Trainings nach Anfrage / Absprache / Wunsch (-> nach Offerte)

* -> nur ausserhalb der Schulferien der Stadt Winterthur / resp. gemäss Kommunikation vor Ort / exclusive Feiertage

- Versicherung ist Sache der Teilnehmenden! (-> ein gewissenhafter Kurs-Aufbau mit Sorgfalt ist garantiert!)
- Teilnehmende mit speziellen Gesundheits-Beschwerden, Beeinträchtigungen oder Herzerkrankungen oder änliches
-> bitte vorgängig die Kursleitung informieren und darüber in Kenntnis setzen. DANKE!
AGB

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E Nordic Walking 10.09.2026 Winterthur FR. 110.-

Nordic Walking

- Nordic Walking: Intensiv Kleingruppen-Technik-Grundkurs für alle 2 x 2 Std.* // Donnerstags 10. und 17. September (18:30 bis 20:30 Uhr) / FR. 110.- / resp. FR. 120.- inkl. Stockmiete
- Mehr Infos / Tipps zur "gesunden Ganzkörper-Sportart" -> hier (Link anklicken)
- Alles rund um‘s Nordic Walking und vieles zu den Themen Fitness, Bewegung, Motivation & Gesundheit usw.
- Kurs für Einsteigende/Beginners empfohlen. Nordic Walking Schule ISW.
- Das Kursmotto lautet: ‚Bewegung, Sport und Spass - ä gsundi Sach!‘
- Preis = Fr. 110.- resp. Fr. 120.- mit Miete Stöcke
- Max. 8 Teilnehmer / Teilnehmerinnen.
- Garantierte Durchführung! Unsere Kurse finden generell immer statt!
- Kurszeiten bei wenigen / einzelnen Anmeldungen (-> gleicher Lerninhalt!):
*bei 1 Pers. 2 x 1 h
*bei 2 Pers. 2 x 1 1/4 h
*bei 3 Pers. 2 x 1 1/2 h
*ab 4 Pers. 2 x 1 3/4h
- Versicherung ist Sache der Teilnehmenden! (-> ein gewissenhafter Kurs-Aufbau mit Sorgfalt ist garantiert!)
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A Langlauf 12.12.2026 Silvaplana ab FR 330.-

Langlauf

LANGLAUF-WEEKEND „zum Saisoneinstieg“ oder um die "Technik optimieren/ökonomisieren" Silvaplana/Engadin 12./13. Dezember 2026

Inkl. Übernachtung / Halbpension im Hotel ALBANA**** in Silvaplana und 2 x 2 Std. Langlaufkurs (Skating-Technik) = FR. 330.- (Doppelzimmer) oder FR. 375.- (Einzelzimmer)
- Langlauf-Technik-Intensivkurs (Skating), Betreuung und Trainingstipps usw. in verschiedenen Stärkeklassen (bei genügend Teilnehmenden).
- Weekend unter dem Motto „zäme dä Plausch ha, öbis lärne und s’wunderbare Engadin und s'Hotel gnüsse“.
- Weekend für Einsteigende und Fortgeschrittene, die auch gerne etwas gesellig sind …
- Materialmiete bei ISW-Sports möglich (-> Bitte Javascript aktivieren!) oder direkt vor Ort bei Skiservice Corvatsch (-> 081 838 77 77).
- JETZT schon einen Platz reservieren und buchen, so dass wir auch die Kursleitenden usw. rechtzeitig organisieren und alles einplanen können ... - wird sicher cool!
- „Chunsch au, bisch derbii?!“ Gönne dir eine bewegungs- und erlebnisreiche KURZ-AUSZEIT!
- Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
AGB

Programm/Ablauf:
- Treff -> Samstag ab 11.30 bis 12.00 Uhr im Hotel ALBANA**** / Silvaplana -> Individuelle Verpflegung / Kennenlernen / Umziehen + Kursinfos etc.
- Langlaufkurs ab ca. 13:30 Uhr bis ca 15:30 Uhr (2 Stunden).
- Der Kurs am Sonntag ist von 10.00 Uhr bis ca. 13.00 Uhr (-> inkl. Laufen / Anwenden etc.).
- Gemeinsamer Abschluss im Restaurant an der Loipe ist ca. um 14.00 Uhr.

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IMPRESSIONEN VERGANGENE WEEKENDS:

Schneegarantie oder dann halt mal bei Kunstschnee, sollte „das Weiss von oben“ fehlen ... (-> Impression ISW-LL-Weekend 2016)

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A sportbücher 24.12.2026 Winterthur FR. 50.-

sportbücher

DAS BUCH "TIMEOUT" - "20 Jahre ISW-Sports Sportschule" als Weihnachtsgeschenk! >>> Unterhaltung, Sportwissen "Behind The Scene", viel Passion und voller Lebenshunger ...

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Benefiz-Aktion mit Peter’s Sport-Bücher "TIMEOUT" & "TO THE TOP" für das eigene Hilfsprojekt "UKRAINISS"…

Mehr -> hier: https://ukrainiss.ch/the-books/

Bücher jetzt kaufen, profitieren und eine gute Sache unterstützen!

"FOR PEACE, FREEDOM & A BETTER WORLD" Peter, ISW-Sports

www.ukrainiss.ch

Link / Infos zum Buch "TIMEOUT - 20 Jahre ISW-Sports"

Link / Infos zum Buch "TO THE TOP - The Nordic-Passion Story"

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A Langlauf 08.01.2027 Silvaplana ab FR 330.-

Langlauf

LANGLAUF-WEEKEND „zum Saisoneinstieg“ oder um die "Technik optimieren/ökonomisieren" Silvaplana/Engadin (08.)/09./10. Januar 2027

Inkl. Übernachtung / Halbpension im Hotel ALBANA**** in Silvaplana und 2 x 2 Std. Langlaufkurs (Skating-Technik) = FR. 330.- (Doppelzimmer) oder FR. 370.- (Einzelzimmer)
AB FREITAG MIT 2 ÜBERNACHTUNGEN UND 3 X 2 Std. LANGLAUFKURS (SKATING-TECHNIK und/oder KLASSISCH! = FR. 550.- resp. FR. 590.- (Einzelzimmer)
- Langlauf-Technik-Intensivkurs (Skating), Betreuung und Trainingstipps usw. in verschiedenen Stärkeklassen (bei genügend Teilnehmenden).
- Weekend unter dem Motto „zäme dä Plausch ha, öbis lärne und s’wunderbare Engadin und s'Hotel gnüsse“.
- Weekend für Einsteigende und Fortgeschrittene, die auch gerne etwas gesellig sind …
- Materialmiete bei ISW-Sports zum Spez.-Preis möglich (-> Bitte Javascript aktivieren! oder WhatsApp/SMS an 079 207 46 23 oder direkt vor Ort bei Skiservice Corvatsch (-> 081 838 77 77).
- JETZT schon einen Platz reservieren und buchen, so dass wir auch die Kursleitenden usw. rechtzeitig organisieren und alles einplanen können ... - wird sicher cool!
- „Chunsch au, bisch derbii?!“ Gönne dir eine bewegungs- und erlebnisreiche KURZ-AUSZEIT!
- Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
AGB

Programm/Ablauf (mit 1er Übernachtung):
- Treff -> Samstag ab 11.30 bis 12.00 Uhr im Hotel ALBANA**** / Silvaplana -> Individuelle Verpflegung / Kennenlernen / Umziehen + Kursinfos etc.
- Langlaufkurs ab ca. 13:30 Uhr bis 15:30 Uhr (2 Stunden).
- Der Kurs am Sonntag ist von 10.00 Uhr bis ca. 13.00 Uhr (-> inkl. Laufen / Anwenden etc.).
- Gemeinsamer Abschluss im Restaurant an der Loipe ist ca. um 13:30 Uhr (-> im wunderschönen und heimeligen "Bellavista" in Surlej).
Programm/Ablauf (mit 2 Übernachtungen):
- Zusätzlicher Kursteil (Skating oder Klassisch nach Wunsch -> am Freitag von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr (2 Stunden).
- Samstag-Morgen -> Ausruhen, Hotel oder Gegend geniessen oder individuelles (Lang-)Laufen ...

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IMPRESSIONEN VERGANGENE WEEKENDS:

Schneegarantie oder dann halt mal bei Kunstschnee, sollte „das Weiss von oben“ fehlen ... (-> Impression ISW-LL-Weekend 2016)

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A Langlauf-Experience 22.01.2027 Trun/Rabius (GR) FR. 500.-

Langlauf

Surselva «Langlauf-Experience»

Langlauf ist nicht nur eine anspruchsvolle Sportart (technisch gesehen), ebenso landschaftlich gesehen kann es einem alles abverlangen und fordern. Und gewiss: In Kombination bietet es enorm viel! Denn mit einer soliden Technik, kommt man ökonomischer vorwärts und kann es mehr geniessen. Die dynamische Bewegung, als auch die Umgebung, welche wir uns zu Gemüte führen möchten.

Wir machen uns gemeinsam auf und «picken» uns nur die Highlight, sprich die «Crème de la crème», der Region heraus. Unter der geschickten und motivierenden Anleitung vom langjährigen vom Langlaufcoach Peter Decurtins machen wir uns auf den Weg, die Loipe, und optimieren unseren Stil. Ob nun auf der einmaligen Loipe von Trun dem Rhein entlang, in Sedrun, Brigels oder gar Campra, wir «rocken» die Loipen einfach*.

3 Tage Plausch, lernen und erleben zusammen zum einmaligen Preis von FR. 500.-

(-> 2 Übernachtungen mit HP und 3 Trainingssession à rund 2 ½ bis 3 Stunden sind darin enthalten)

*Programm und Orte -> je nach Schneesituation (in der Regel -> zwischen 5 bis 15 Minuten Anfahrtszeit vom Hotel Greina aus, welches im Bündner Oberland, inmitten der vielfältigen Langlaufmöglichkeiten und am Fusse der Greina liegt ...)

LINK HOTEL GRAINA, RABIUS // LINK STANDORT (Hotel -> noch nicht definitiv bestätigt ...)

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