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Technik-, Fitness- und Trainingstipps von ISW-Sports - für das persönliche und nachhaltige "Gesundheitsmanagement"!

 
Bitte beachten, dass einzelne Artikel mittlerweile nicht mehr ganz so neu sind. Die Technik entwickelt sich immer auch mit den neusten Erkenntnissen aus den Bereichen Sportwissenschaft, Medizin und Material (Ausrüstung) etc. Als aktive Sportschule sind wir natürlich bestrebt, dass unser 'Technisches Know-How' und unsere Kursinhalte permanent auf dem aktuellen Stand der Ausbildungen der führenden Sportverbände der Schweiz sind (u.a. sind dies SNO, SRV und SWISS SNOWSPORTS). Im Weiteren versuchen wir, diese Rubrik hier stets mit neuen Tipps und Anregungen fortlaufend zu 'updaten' und zu ergänzen. Wir wünschen Euch viel Spass beim durchschauen und für die Praxis natürlich ein grosser persönlicher Nutzen, sowie Effizienz und Freude daraus! Die neusten Themen und Artikel sind: "LL-Skating-Technik erlernen" / "Nordic Walking Kurzanleitung" / "Gewichtsmanagement" / "WORK-LIFE-BALANCE 1 - "TIMEOUT".

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